Editörün İncelemesi
Kilo verme ve sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak için Nutracheck'e hoş geldiniz! 🎉 Uygulamamız, kalori, makro besinler ve çok daha fazlasını takip etmenize yardımcı olarak sizi hedeflerinize ulaştırmayı amaçlar. 🚀 7 günlük ücretsiz deneme sürenizi başlatın ve farkı görün! Aylık veya yıllık abonelik seçeneklerimizle hedeflerinize ulaşmak artık çok daha kolay. Ya da günlük sınırlamalarla Lite üyelikle tamamen ücretsiz kullanın! 💪
Binlerce üyemizin kilo verme ve sağlık hedeflerine ulaşmasına yardımcı olduk. Nutracheck, beslenme, egzersiz ve kalori takibi için nihai çözümünüzdür. 🥗👟 İster kilo vermek, ister kilo almak, kilonuzu korumak veya aralıklı oruç tutmak isteyin, bu uygulama sizin için biçilmiş kaftan. Tüm hedeflerinize uygun, kullanımı kolay arayüzü ile her şeyi takip edebilirsiniz.
Kullanım Kolaylığı ve Veritabanı Gücü: 🌟
Nutracheck'i öne çıkaran şey, muhteşem yiyecek veritabanıdır! 🍎🥦 Ürünlerin fotoğrafları ve logoları sayesinde anında tanıma imkanı sunarak süper hızlı ve kolay bir kullanım sağlar. Veritabanımız, şirket içi ekibimiz tarafından kalite güvencesiyle yönetilmektedir. Uygulama, barkod tarayıcı ve minimum dokunuşla yiyecek ekleme özelliği sayesinde kolay kalori takibi için tasarlanmıştır. Kendi makro hedeflerinizi ve kalori açığınızı belirleyebilirsiniz. 300.000'den fazla ürün içeren devasa bir veritabanı ile aradığınız her şeyi bulabilirsiniz.
Egzersiz Takibi ve Entegrasyon: 🏃♀️
Fitbit veya Garmin cihazlarınızı bağlayarak zahmetsiz egzersiz takibi yapabilirsiniz. Adımlarınızı, yakılan kalorileri ve antrenmanlarınızı kolayca senkronize edin. Ayrıca, 1.000'den fazla egzersizi arayabilir veya kendi antrenmanlarınızı (örneğin, karın kası egzersizi) manuel olarak ekleyebilirsiniz.
Kapsamlı Takip Özellikleri: 📝
Yiyecek ve egzersiz günlüğünüzü tutun. Barkod tarayıcı ile yiyecekleri hızlıca ekleyin. Kalori, karbonhidrat, şeker, lif, yağ, doymuş yağ, protein ve sodyum miktarını takip edin. Doğal ve eklenmiş şeker alımınızı kontrol edin. Günlük 5 porsiyon meyve-sebze, su ve alkol tüketiminizi kaydedin. Sağlıklı beslenme hedeflerinize göre diyetinizi karşılaştırın. Kendi kişisel kalori açığı hedefinizi belirleyin (Nutracheck, BMR hesaplayıcısı ve kalori hesaplayıcısı kullanarak size özel bir limit belirler). Android telefonunuzun hareket sensörünü bağlayarak adımlarınızı otomatik olarak takip edin.
Ev Yapımı Yemekler ve Tarifler: 🧑🍳
Ev yapımı yemekleriniz için kalori hesaplayıcısı kullanarak besin değerlerini öğrenin. Popüler tarifler uygulamada kayıtlıdır, sadece porsiyon ekleyerek günlüğünüze ekleyebilirsiniz. Tarifleri paylaşma özelliği de mevcuttur.
İlerleme Takibi ve Motivasyon: 📈
Kilo verme takibinizi yapın ve 13'ten fazla farklı ölçümü kaydedin. Hedeflerinize ulaştığınızda ödüller kazanın! 💪
Topluluk Desteği ve Forumlar: 💬
Nutracheck topluluğundan destek alın. Üyelerin katılabileceği özel yarışmalarla motivasyonunuzu yüksek tutun.
Müşteri Desteği: 🤝
Yardım mı gerekiyor? İngiltere'deki Müşteri Hizmetleri Ekibimiz size yardımcı olmak için hazır. customercare@nutracheck.com adresinden bize ulaşabilirsiniz. Uygulamanın geliştirilmesi 16 yılı aşkın bir süredir devam etmektedir, bu da onun ne kadar denenmiş ve test edilmiş olduğunu göstermektedir.
Ücretsiz Kullanım ve Abonelik Seçenekleri: 💎
Lite üyelik ile ücretsiz kalori sayacı olarak kullanın. Bu üyelik size sınırsız yiyecek araması sunar, ancak günlüğünüze ekleyebileceğiniz yiyecek sayısı 5 ile sınırlıdır. Daha fazla özellik ve sınırsız erişim için aylık veya yıllık abonelik seçeneklerine göz atabilirsiniz. Abonelikler Google Play hesabınız üzerinden yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir.
Özellikler
Kalori ve makro besinleri takip edin.
Barkod tarayıcı ile hızlı yiyecek girişi.
Geniş ve doğrulanmış gıda veritabanı.
Fitbit ve Garmin ile egzersiz entegrasyonu.
Kişisel kalori ve makro hedefleri belirleyin.
Ev yapımı yemekler için besin analizi.
Kilo verme ilerlemesini kolayca izleyin.
Topluluk desteği ve motivasyonel özellikler.
Günlük 5 porsiyon, su ve alkol takibi.
Doğal vs eklenmiş şeker alımını kontrol edin.
Avantajları
Kullanıcı dostu arayüz ve kolay kullanım.
Kapsamlı ve doğru gıda veritabanı.
Egzersiz cihazlarıyla sorunsuz entegrasyon.
Kişiselleştirilebilir hedefler ve takip.
Motivasyon sağlayan topluluk özellikleri.
Eksileri
Bazı özellikler için abonelik gerekliliği.
Ücretsiz sürümde günlük sınırlamalar.
